1:1 Mentoring
S.H.E. - Deine Voice Journey
Das mehrwöchigen Voice Mentoring für Frauen 40+. In 3, 6 oder 12 Sessions im 1:1 kommst du bei deiner Soul Voice an, mit der du ganz du selbst bist – präsent, klar, kraftvoll.
1:1 Mentoring
S.H.E. - Deine Voice Journey
Das mehrwöchige Voice Mentoring für Frauen 40+. In 3, 6 oder 12 Sessions im 1:1 kommst du bei deiner Soul Voice an, mit der du ganz du selbst bist – präsent, klar, kraftvoll.
Kennst du das Gefühl, nicht gehört zu werden?
Du hast beruflich viel erreicht. Trotzdem bleibt dieses leise Ziehen. Irgendetwas an deiner Wirkung fehlt noch.
Findest du dich hier wieder?
- Das Verkaufen fällt dir schwer, obwohl dein Angebot stark ist.
- Deine Selbstvorstellung klingt für dich zu brav und zu blass.
- Vor Gruppen wird deine Kehle eng und deine Stimme dünn.
- Du sprichst zu schnell und schnappst nach Luft.
- Beim Podcast oder vor der Kamera fühlst du dich unwohl.
- Manchmal wirst du missverstanden und weißt nicht, warum.
Zurückhaltung, Anpassung, das Leisersein – all das hast du irgendwann gelernt, um zu funktionieren. Doch Gelerntes hat keine Wurzeln. Es lässt sich lösen.
Deine Stimme trägt mehr, als du denkst
Deine Stimme transportiert, was du fühlst. Sie entscheidet, ob Menschen dir vertrauen.
Oft liegt das Problem nicht im Können. Es steckt in alten Glaubenssätzen. Scham und Zweifel machen dein Stimme leise.
Genau hier setzen wir an. Wir gehen an die Wurzel, nicht an die Oberfläche. Deine Stimme darf wieder ganz werden.
METHODE
Deine Voice Journey folgt der S.H.E. Methode
„Was Menschen wirklich berührt, ist eine Stimme, die sie fühlen können.“
S.H.E. steht für Self Confidence, Holism und Empowerment. Meine Methode verbindet die Somatic Voice Practice und Embodiment mit westlicher Stimmtechnik und östlicher Weisheit aus Ayurveda, Breathwork und Chakrenarbeit. Sie bringt deine Stimme und deinen Körper wieder in Einklang – Deine Soul Voice entsteht.
S
Self Confidence
Wir stärken deinen inneren Halt. Du entwickelst das Vertrauen, dich so auszudrücken, wie du wirklich bist, jenseits alter Muster.
H
Holism
Du bist ein wunderbarer Mensch mit Erfahrungen, Körper, Emotion, Energie und Verstand. Genau diese Mischung macht dich aus.
E
Empowerment
Wenn du dich traust, mit allem, was du bist, hörbar zu werden, passiert Magie. Deine Energie wird spürbar, deine Präsenz wirkt.
Was deine Voice Journey bei dir bewegt
Nach deinem Mentoring gehört deine Stimme wieder ganz dir. Sie trägt dich. Scham und Zweifel lösen sich, Mut tritt an ihre Stelle. Du sprichst aus, was dir wichtig ist. Du bist ganz bei dir, deine Stimme ruht in sich.
Das verändert sich für dich:
Deine Stimme bekommt Tiefe und Klarheit.
Du setzt Grenzen, hörbar und ruhig.
Verkaufen fühlt sich leicht an statt schwer.
Du füllst deine Workshops mit den richtigen Menschen.
Vor der Kamera bleibst du ganz bei dir.
Auf der Bühne wirkst du souverän und präsent.
ABLAUF
So läuft S.H.E. - Deine Voice Journey
Dein Weg ist individuell. Wir starten mit einem echten Kennenlernen. Danach bauen wir dein Mentoring Schritt für Schritt.
Voice & Vision Call via Zoom
In diesem Call darfst Du mir alles erzählen, was Du Dir für Dich, Dein Business und Deine Stimme wünschst und wir schauen, wie unsere gemeinsame Journey aussieht.
Selbstreflexionsbogen
Du startest mit dem Selbstreflexionsbogen und tauchst vor Trainingsbeginn schon mal tief in Deine Stimme ein. Hier gewinnst Du an Klarheit und weißt genau, wo Deine Reise beginnt und was Du erreichen möchtest. Keine Sorge, Du bekommst ausreichend Zeit, um den Fragebogen anzuschauen und die Fragen zu beantworten.
Kick-off
Im Kick-Off besprechen wir Deinen Trainingsplan und die Auswertung Deines Selbstreflexionsbogen, den Du mir vor Beginn des Trainings ausgefüllt zugeschickt hast. Dann steigen wir direkt ins Training ein, so bist Du nach dieser Session bereits ein Stück auf Deinem Weg vorangekommen.
Transformation
Deine Transformation beginnt damit, dass Du die Impulse und Übungen aus den Sessions in deinen Alltag trägst, deinen Atem bewusst führst. Deine Körperhaltung verbessert sich. Das Erlernte festigt sich. Neue Verhaltensweisen werden sichtbar. Deine Stimme wird klarer und kräftiger. Du wirst mutiger. Diese Veränderungen spürst du oft schon nach kurzer Zeit. Und sie bleiben, denn sie geschehen nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.
Zeit für Luftsprünge
Du gehst gern mit anderen ins Gespräch, besonders mit deinen Kund*innen. Vor Publikum zu sprechen, macht dir Freude. Dein Business zu präsentieren und zu verkaufen, fühlt sich leicht an. Menschen hören dir wirklich zu und nehmen dich ernst. Du bist ganz im Moment und ganz bei deinem Gegenüber. Du fühlst dich gesehen und wertvoll. Deine Stimme klingt sicher und ausdrucksstark.
Das sagen meine Kundinnen über das 1:1 Mentoring
Ganz lieben Dank, liebe Sabine.
Foto:New-You-Image by Marianne Künzel-Patuschka
Durch meine Arbeit als Networkerin und Teamleiterin wollte ich raus aus meiner Komfortzone und als SPRECHERIN AUF DER BÜHNE UND IN ZOOM-CALLS auch mit mehreren hundert Teilnehmern.
Durch das Stimmtraining bei Sabine ist das HEUTE MÖGLICH, da wir gemeinsam Blockaden gelöst haben.
Sabines wertvollen Übungen und Techniken kann ich für mich direkt umsetzen und GANZ LEICHT in meinen Alltag als Coach INTEGRIEREN.
Das Stimmtraining hat mich in meiner persönlichen Weiterentwicklung sehr bestärkt.
DAUER
Wähle deine Journey
Du entscheidest, wie tief wir gehen. Es gibt drei Paketgrößen. Jede baut auf der S.H.E. Methode auf.
3 Sessions · Der Einstieg
Für ein klares Thema, das dich gerade beschäftigt. Drei Sessions, in denen du direkt an einer konkreten Situation ansetzt, deine Stimme spürbar öffnest und den ersten mutigen Schritt gehst.
6 Sessions · Die Vertiefung
Für Herausforderungen, die mehr Raum brauchen. Sechs Sessions, in denen wir an mehreren Ebenen gleichzeitig arbeiten, alte Muster erkennbar machen und sich deine Stimme Schritt für Schritt immer mehr zeigt.
12 Sessions · Die Transformation
Für den ganzen Weg. Zwölf Sessions, in denen wir an die Wurzel gehen, dorthin, wo Sicherheit, Lebendigkeit und Ausdruck ihren Ursprung haben, und deine Stimme ganz zu deiner eigenen wird, getragen von Körper, Atem und innerer Klarheit.
Dein passendes Paket besprechen wir in Ruhe im Voice & Vision Call.
Ist das dein Moment?
Dieses Mentoring ist nichts von der Stange. Es ist für Frauen mit Erfahrung. Und mit dem Mut, sich zu zeigen.
Es passt zu dir, wenn du:
- beruflich viel erreicht hast und einen Wunsch nach mehr spürst.
- dich nach echter Sichtbarkeit sehnst.
- deine Weiblichkeit nicht länger zurückstellst.
- keine schnellen Tricks suchst, sondern echte Veränderung.
- bereit bist, dir selbst zu begegnen.
ICH BIN SABINE
Mentorin für Female Voice Empowerment
Über dreißig Jahre war ich im Sales, dort spürte ich zum ersten Mal, dass meine Stimme anders ankam, als ich es mir eigentlich wünschte. Über das Synchronsprechen, meine Stimmtrainer*innenausbildung, Breathwork und die Somatic Voice Practice fand ich Schritt für Schritt zu meiner eigenen Stimme und den Mut, sie auch hörbar zu machen.
- Ich bin selbst den Weg von der angepassten zur präsenten Stimme gegangen.
- Ich habe 30+ Jahre Sales-Erfahrung, die dir zeigt, wie Stimme auch geschäftlich wirkt.
- Ich liebe somatische Stimm-, Atem- und Energiearbeit.
- Ich bin ausgebildete Sprecherin & Synchronsprecherin.
FAQ
Häufige Fragen zu S.H.E - 1:1 Monitoring
Das hängt von deinem Ziel ab. Es gibt Pakete mit 3, 6 oder 12 Sessions. Im kostenlosen Voice & Vision Call finden wir es heraus.
Beides ist möglich. Wir arbeiten live oder online. Du wählst, was zu deinem Alltag passt.
S.H.E. ist etwas Besonderes. Technik gehört dazu, ist aber nicht alles. Wir arbeiten mit deinem Körper und deinem Atem. So wird deine Stimme wirklich Deine Soul Voice.
Der erste Call ist kostenlos. Wir lernen uns in Ruhe kennen. Danach entscheidest du frei.
Die Journey gibt dir Zeit über mehrere Wochen. Der Day bringt dich an einem einzigen Tag voran. Im Voice & Vision Call finden wir das Richtige für dich. Du kannst auch das kleine Quiz machen, um die richtige Entscheidung zu treffen.
Journey oder Day? Deine Entscheidungshilfe
Wir können den längeren Weg gemeinsam gehen, aber auch eine kurzfristige Begleitung in einem Tagesworkshop ist möglich. Beide Wege nutzen dieselbe S.H.E. Methode. Der Unterschied liegt in Zeit und Ziel. Dieses kleine Quiz macht dir die Wahl leicht.
